Manajemen Stress by Steven Covey - ayapoe

Manajemen Stress by Steven Covey

Manajemen Stress by Steven Covey
Blogwalking kemarin sedikit banyak memberikan pelajaran dan pengalaman berharga bagi saya. Itulah salah satu hal yang saya sukai dari aktifitas ngeblog, selain bisa menambah penghasilan (meskipun belum nampak saat ini), blogging juga dapat mempertemukan saya dengan orang-orang hebat yang dapat menjadi inspirasi saya. Kemarin saya menemukan sebuah cerita motivasi yang berasal dari blog pribadi "Guru" saya (Guru, sebutan bagi orang yang sudah berilmu dan saya bisa belajar banyak hal darinya, siapapun beliau). Ok berikut ini cerita motivasi tersebut, semoga bermanfaat bagi kita semua.
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Steven Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya:

     “Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?” Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.

     “Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya.” kata Covey.
     “Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya
memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya
memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan
ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya
memegangnya, maka bebannya akan semakin berat.”
     “Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak
akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya.”
lanjut Covey.
    “Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut,
istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi”.

Pesan dari Guru saya :


Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat
lebih segar dan mampu membawanya lagi. Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada di pundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi……


EmoticonEmoticon

Ad Placement

Formulir Kontak